Danke für dein Vertrauen
Dieses Video ist kein Impuls –
sondern eine Einladung, deinen Körper besser zu verstehen.
Du bist hier gelandet, weil du vermutlich schon viel reflektiert hast
und trotzdem spürst, dass dein Körper noch festhält.
Genau dort setzt dieses Videotraining an.
Bevor du startest, ein paar Hinweise
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Nimm dir ca. 15 Minuten ungestörte Zeit
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Schau das Video möglichst in einem Stück
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Du musst dir nichts merken oder verstehen
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Es geht nicht um Leistung, sondern um Wahrnehmung
Dieses Video arbeitet nicht über Information –
sondern über Resonanz.
Was dieses Video für dich tun kann
Vielleicht erkennst du dich in vielem wieder.
Vielleicht spürst du Erleichterung.
Vielleicht kommt auch Widerstand oder Müdigkeit.
Alles davon ist richtig.
Dieses Videotraining will nichts in dir verändern.
Es möchte dir helfen zu verstehen,
warum dein Körper so reagiert, wie er reagiert.
Und was danach?
Manche Menschen nehmen aus diesem Video eine neue innere Klarheit mit und lassen es dabei.
Andere spüren danach den Wunsch, ihrem Körper in einem begleiteten Prozess mehr Raum zu geben.
Beides ist vollkommen richtig!
„Wenn du spürst, dass du damit nicht allein weitergehen möchtest,
findest du hier einen nächsten Schritt.“
